捻挫(足関節捻挫)の症状
根本改善！！
八王子で捻挫(足関節捻挫)の症状でお困りなら、いちょう整骨院にお任せください。
* 捻挫(足関節捻挫)の症状とは？
捻挫は、関節周辺の靭帯が過度に伸びたり、損傷したりすることで起こります。
主な症状には、痛み、腫れ、青あざ、関節の可動域の制限があります。
動かすと痛みが増すことが多く、重度の場合は歩行や日常生活に支障をきたすこともあります。
安静と冷却、必要に応じて医療機関での診察が推奨されます。
初期の応急処置としてRICE処置（安静、冷却、圧迫、挙上）を行うことが大切です。
捻挫でお困りなら八王子いちょう整骨院へご相談ください。
* こんな悩みありませんか？
痛み：捻挫した部位に痛みが生じ、特に動かすときに強く感じる。
腫れ：捻挫の後、 affected 部位が腫れることが一般的。
青あざ：皮膚の下で出血が起こり、青紫色のあざができることがある。
可動域の制限：関節の可動域が制限され、動かしにくくなる。
熱感：捻挫した部分が熱を持つことがある。
圧痛：痛みがある部位を押すとさらに痛みを感じる。
音：捻挫時に「ポキッ」という音を感じることがある。
不安定感：捻挫した関節が不安定に感じることがある。
これらの症状は捻挫の重症度によって異なることがあります。
* 捻挫(足関節捻挫)の原因
捻挫は、関節が通常の可動域を超えて動くことで、周囲の靭帯や腱が伸びたり断裂したりすることによって発生します。
主な原因には、転倒や急な方向転換、スポーツや日常生活での不適切な動作が挙げられます。
関節に過度の負荷がかかると、靭帯が損傷し、炎症や腫れを引き起こします。
最近の研究では、筋力の不均衡や柔軟性の不足が捻挫のリスクを高める要因として注目されています。
特に、足首や膝関節は捻挫が多く見らます。
* 捻挫(足関節捻挫)を放置するリスク
捻挫の悪化：放置することで、捻挫が重症化し、痛みや腫れが増すことがあります。
捻挫後の不安定性：靭帯が十分に回復しないと、関節が不安定になり、再発のリスクが高まります。
捻挫に伴う関節の変形：慢性的な痛みや関節の動きの制限が生じ、長期的に関節の変形を引き起こすことがあります。
捻挫の影響での他の障害：痛みや運動制限から、他の部位に負担がかかり、二次的な怪我を招くこともあります。
早期に適切な治療を行うことで、これらのリスクを軽減できます。
* 当院の院内風景
